★静岡大学公開講座「運動習慣を身につけたいシニアのための卓球入門教室」を開催しました!!
2010年10月2日(土)、3日(日)に、静岡大学公開講座「運動習慣を身につけたいシニアのための卓球入門教室」を静岡大学と共催しました。
日 時:2010年10月2日(土)13:30~16:00、3日(日)9:30~12:00
場 所:静岡大学体育館
講 師:吉田和人(静岡大学教授、本会顧問)
山田耕司(NPO法人卓球交流会)
ヒッティングパートナー5名
内 容:
10月2日(土)
・準備運動、ストレッチ
・ラケットの持ち方、選び方
・ラケット面の操作
・フォアハンドロングのラリー
・バックハンドショートのラリー
など
10月3日(日)
・準備運動、ストレッチ
・フォアハンドロングのラリー
・バックハンドショートのラリー
・自分のフォームのチェック
・ゲーム練習
・修了証書授与
など
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